Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví
3.8 18 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olej na vymazání
  • 70 gramů vlašských ořechů, na půlky
  • 30 gramů dýňových semínek
  • 350 gramů dýně na kousky
  • 350 gramů mrkve na kousky
  • 80 gramů sušených brusinek
  • 1 cibule napůl
  • 6 snítek čerstvé petržele jen lístky
  • 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
  • 25 gramů ovesných vloček jemných
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
  • 1 čajová lžička mletého zázvoru
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 9 g
Calo 1705 kJ / 408 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 7.4 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Veganská 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.5(42)

45 phút

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

4.4(5)

30 phút

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

5.0(10)

30 phút

Šišky se skořicovým cukrem

4.1(15)

1h 25 phút

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

4.5(20)

45 phút

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

4.6(17)

30 phút

Lilkové ragú s cizrnou

4.7(124)

45 phút

Květákovo-sýrové placičky

4.3(225)

35 phút

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

4.4(7)

35 phút

Květáková pizza

4.3(53)

30 phút

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

4.4(22)

30 phút

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0(2)

30 phút

 Hiển thị tất cả