Thiết bị & Phụ kiện
Gratinovaná dýně s mrkví
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
olej na vymazání
-
70 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
30 gramů dýňových semínek
-
350 gramů dýně na kousky
-
350 gramů mrkve na kousky
-
80 gramů sušených brusinek
-
1 cibule napůl
-
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
-
25 gramů ovesných vloček jemných
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
-
1 čajová lžička mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
9 g
Calo
1705 kJ /
408 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
7.4 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Veganská
11 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 phút
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1h
Zeleninové placky z plechu
40 phút
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 phút
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45 phút
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 phút
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Không có đánh giá
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 phút
Alpský sýrový toast
25 phút
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 phút