Kokosový Dhal

4.5 113 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

4 porce

Nguyên liệu

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 17.6 g

Calo 1192 kJ / 285 kcal

Chất béo 2.5 g

Carbohydrate 48.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Indie 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Công thức
Cộng hòa Séc

Zelený alchymista 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetariánské karbanátky

1h 10 phút

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 phút

Jablečné knedlíky

30 phút

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 phút

Salát romanesco

1h 45 phút

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40 phút

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 phút

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15 phút

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 phút

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1h 30 phút

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 phút

Hiển thị tất cả