Thiết bị & Phụ kiện
Kokosový Dhal
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
240 gramů cibule na čtvrtky
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky
-
150 gramů rajčat na čtvrtky
-
250 gramů červené čočky propláchnuté
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 čajová lžička kurkumy
-
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
120 gramů čerstvého špenátu120 gramů baby špenátu
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
17.6 g
Calo
1192 kJ /
285 kcal
Chất béo
2.5 g
Carbohydrate
48.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Vegetariánské karbanátky
1h 10min
Novoroční čočka s houbami
1h 5min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Pirohy s bylinkovou náplní
1h 40min
Rajčatová polévka s mozzarellou
35min