Thiết bị & Phụ kiện
Kokosový Dhal
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
240 gramů cibule na čtvrtky
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky
-
150 gramů rajčat na čtvrtky
-
250 gramů červené čočky propláchnuté
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 čajová lžička kurkumy
-
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
120 gramů čerstvého špenátu120 gramů baby špenátu
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
17.6 g
Calo
1192 kJ /
285 kcal
Chất béo
2.5 g
Carbohydrate
48.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSladké těstovinové placičky
40 phút
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 phút
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 phút
Pirohy s bylinkovou náplní
1h 40 phút
Sýrové soufflé
35 phút
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40 phút
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Šafránové rizoto s houbami
1h 15 phút
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Không có đánh giá
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1h 15 phút