Käferbohnenmousse mit Kernöl

Käferbohnenmousse mit Kernöl

4.4 56 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Kürbiskerne etwas mehr zum Dekorieren
    50 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
    2 Dosen
  • Weißweinessig
    1 TL
  • Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren
    50 g
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Salz
    ¾ TL
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    ½ Bund

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 8 g
Calo 860 kJ / 206 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 13 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả