Thiết bị & Phụ kiện
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
23 g
Calo
1738 kJ /
416 kcal
Chất béo
34 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Frühlingsküche
26 Công thức
Áo
Áo
Spargel - Von der Stange auf den Teller
11 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTomaten-Nudel-Salat
1h 30 phút
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 phút
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45 phút
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 phút
Coleslaw
40 phút
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 phút
Budapester Wurstsalat
20 phút
Fitness-Salat
10 phút
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1h 40 phút
Mediterraner Nudelsalat
35 phút
Kartoffelsalat für Eilige
45 phút
Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln
30 phút