Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus
4.4 433 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 13h
12 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Kichererbsen, getrocknet getrocknet
    250 g
  • Wasser
    2300 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    80 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Tahin
    200 g
  • Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
    60 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 TL
  • Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
  • Sumak zum Bestreuen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 8 g
Calo 1044 kJ / 250 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® à la Turka 78 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 phút

Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen

4.1(8)

40 phút

Coleslaw

4.1(502)

10 phút

Spargel-Melonen-Salat

4.1(91)

40 phút

Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen

4.4(12)

6h 15 phút

Pizzabrote

4.6(127)

50 phút

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4(86)

50 phút

Pizzasonne

4.7(136)

1h 55 phút

Gemüsefüllung für Samosas

4.4(18)

30 phút

Crema Catalana

4.7(140)

1h 10 phút

Reissalat

4.4(114)

1h 30 phút

Fenchel-Melonen-Salat

4.2(94)

20 phút

 Hiển thị tất cả