Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus
4.4 409 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 13h
12 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Kichererbsen, getrocknet getrocknet
    250 g
  • Wasser
    2300 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    80 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Tahin
    200 g
  • Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
    60 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 TL
  • Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
  • Sumak zum Bestreuen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 8 g
Calo 1044 kJ / 250 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® à la Turka 78 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

4.4(11)

24h

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

4.8(15)

2h

Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

4.4(319)

35 phút

Thunfisch-Crostini

Thunfisch-Crostini

4.5(522)

20 phút

Coleslaw

Coleslaw

4.1(482)

10 phút

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

4.6(336)

40 phút

Gyros-Tortellini-Salat

Gyros-Tortellini-Salat

4.4(544)

35 phút

Mini-Focaccine

Mini-Focaccine

4.7(48)

3h 30 phút

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

4.4(199)

45 phút

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

4.4(893)

30 phút

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

4.4(45)

1h

Chicken-Ceasar-Salad

Chicken-Ceasar-Salad

4.2(340)

2h

 Hiển thị tất cả