Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Buddha bowl sucré-salé

Buddha bowl sucré-salé
3.8 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 125 g de yaourt nature (1 pot)
  • 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g de chou rouge
  • ¼ gousse de vanille fendue en deux dans la longueur
  • 80 g de graine de couscous
  • 5 g d'huile d'olive
  • 600 g d'eau
  • 80 g de carotte coupée en trois
  • 30 g de raisins secs
  • 200 g de courge musquée coupée en dés
  • 1 orange
  • 160 g de blanc de poulet coupé en lanières
  • 100 g de betterave cuite coupée en dés
  • 40 g de mimolette coupée en dés
  • 10 cerneaux de noix

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 835.5 mg
Chất đạm 37 g
Calo 2738.5 kJ / 653.5 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 57.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°21 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger au porc effiloché

4.2(162)

6 Std. 20 Min

Pizza Big Mac

4.4(75)

1 Std. 30 Min

Gratin de poivron à la bolognaise

4.3(125)

1 Std. 45 Min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

4.6(18)

1 Std. 45 Min

Feuilles de chou farcies

4.0(10)

1 Std. 10 Min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1(29)

1 Std. 10 Min

Poulet mesfioui

4.4(56)

1 Std. 20 Min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(73)

2 Std. 10 Min

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

4.6(98)

45 Min

Chili de bœuf et muffins de maïs

4.1(10)

1 Std.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(74)

55 Min

Poule au pot béarnaise

4.5(30)

2 Std. 15 Min

 Hiển thị tất cả