Thiết bị & Phụ kiện
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst¼
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl30 g
-
Vollrohrzucker1 TL
-
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)100 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Tomatenmark30 g
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält170 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
20 g
Calo
1400 kJ /
335 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
7.9 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fit mit Intervallfasten
40 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFisch-Pasta
40 phút
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 phút
Lachsbratwurst
3h 15 phút
Russische Blätterteigpastete mit Lachs (Kulebjak)
1h 30 phút
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1h
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1h
Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree
50 phút
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 phút
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 phút
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30 phút
Lachs mit Bröselkruste
45 phút
Fisch-Minestrone
50 phút