Thiết bị & Phụ kiện
Tapenada
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
200 g
Nguyên liệu
-
1 ząbek czosnku
-
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
1906.5 mg
Chất đạm
3.3 g
Calo
992.3 kJ /
237 kcal
Chất béo
23.5 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PRZEPISY PODSTAWOWE
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta z oliwek
5 phút
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5 phút
Sos hamburgerowy
5 phút
Pasztet na Wielkanoc
2h 10 phút
Dressing z awokado i bazylii
10 phút
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 phút
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4h 45 phút
Kremowy dip z fety
5 phút
Pesto z czosnku niedźwiedziego
10 phút
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 phút
Sos czosnkowy
5 phút
Szybki sos pomidorowy
10 phút