Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tapenada

Tapenada
4.7 138 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
200 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 ząbek czosnku
  • 120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
  • 1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 1906.5 mg
Chất đạm 3.3 g
Calo 992.3 kJ / 237 kcal
Chất béo 23.5 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 3.5 g
Carbohydrate 7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papryka po włosku

4.7(379)

40min

Sos paprykowy à la Ajvar

4.8(659)

55min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

4.6(110)

35min

Kanapki z pastą z tofu

4.1(18)

5min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

4.4(83)

2h 10min

Konfitura z boczku i cebuli

4.5(14)

25min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

4.2(261)

10min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

4.7(147)

10min

Pesto z jarmużu

4.6(153)

25min

Sos currywurst

4.7(48)

25min

Sos warzywny (ortolana)

4.7(170)

1h 5min

Salsa pico de gallo

4.1(7)

5min

 Hiển thị tất cả