Tapenada

Tapenada

4.7 138 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

200 g

Nguyên liệu

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 1906.5 mg

Chất đạm 3.3 g

Calo 992.3 kJ / 237 kcal

Chất béo 23.5 g

Chất xơ 3.7 g

Chất béo bão hòa 3.5 g

Carbohydrate 7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sos paprykowy z salami

45 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Sos holenderski

15 phút

Sos śmietanowo-porowy

30 phút

Sos berneński

15 phút

Kanapki z pastą z tofu

5 phút

Kremowy sos grzybowy na winie

30 phút

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30 phút

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10 phút

Twarożek z pesto

10 phút

Majonez japoński (kewpie)

15 phút

Kawior z bakłażana

50 phút

Hiển thị tất cả