Tapenada

Tapenada

4.7 135 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
200 g

Nguyên liệu

  • 1 ząbek czosnku
  • 120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
  • 1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 1906.5 mg
Chất đạm 3.3 g
Calo 992.3 kJ / 237 kcal
Chất béo 23.5 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 3.5 g
Carbohydrate 7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả