Thiết bị & Phụ kiện
Warming porridge (Skinnymixers)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
raw almonds30 g
-
raw macadamia nuts30 g
-
raw cashews (see Tips)30 g
-
apple cut into quarters1
-
pitted Medjool date (optional - see Tips)1
-
water50 g
-
flaxmeal25 g
-
coconut flakes10 g
-
coconut milk (see Tips)270 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
salted butter (see Tips)15 g
-
milk of choice to serve
-
fresh fruit to serve
-
honey to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
50.8 mg
Chất đạm
5.7 g
Calo
1447.2 kJ /
344.6 kcal
Chất béo
30.8 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
13.8 g
Carbohydrate
10.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Skinnymixers classics
12 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 phút
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 phút
Caprese omelette
30 phút
Egg and bacon breakfast baguettes
25 phút
Protein packed fluffy banana pancakes
30 phút
Slap pap (soft porridge)
40 phút
Power green smoothie
5 phút
Yoghurt cheese
24h 40 phút
Breakfast bars
1h 10 phút
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 phút
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50 phút