Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 uova medie
- 150 g di asparagi verdi, piccoli e puliti (lunghezza 14 cm)
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio schiacciati
- 1600 g di acqua (vedere consigli)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 550 kJ / 132 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 2 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 0.5 g
- Natri
- 81 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Torta di bietole e pecorino in padella
1h 20min
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Sformatini di patate con cuore filante
40min
Melanzane alla pizzaiola
1h 10min
Insalata di patate e verdure con pollo
1 godz. 15 min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min
Pasta broccoli e acciughe
40min
Torta salata porri e bietole
1h 30min
Peperoncini farciti sott'olio
721h 20 min
Patate gratinate al Gorgonzola
40min
Purea di fagioli con spinaci
30min
Uova alla coque in salsa alla senape
30min