Thiết bị & Phụ kiện
Spargel im Knusperteig mit zweierlei Dips
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Spargel
-
Wasser500 g
-
Spargel, weiß geschält, in Stücken (10 cm)1000 g
Avocado-Bärlauch-Dip
-
20 g Basilikumblätter, frischBärlauchblätter, frisch halbiert50 g
-
Avocados reif, in Stücken2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Schmand100 g
Joghurt-Möhren-Dip
-
Möhren in Stücken80 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint20 g
-
Salz¼ TL
-
Curry¼ TL
-
Ingwer, gemahlen¼ TL
-
Frischkäse100 g
-
Schmand100 g
Backteig und Fertigstellung
-
Eier getrennt2
-
Mehl150 g
-
Salz½ TL
-
Bier150 g
-
Öl und mehr zum Ausbacken1 TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
19 g
Calo
3002 kJ /
717 kcal
Chất béo
50 g
Chất xơ
11 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Endlich Spargelzeit!
44 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNussriegel für Sportler
1h 30 phút
Gewürz-Nussmischung
1h
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 phút
Fleisch-Spießchen
55 phút
Antipasti-Calzoni
1h 20 phút
Gewürz-Cashews
40 phút
Mozzarella-Salami-Happen
1h 45 phút
Brotröllchen
40 phút
Salzstangen
2h
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 phút
Erdbeertraum
5 phút
Tomaten-Feta-Dip
5 phút