Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de legumes versátil
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
azeite20 - 25 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)100 - 150 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 - 400 g
-
50 g ervilhas congeladasmistura de vegetais congelados (không bắt buộc)50 g
-
água700 - 800 g
-
1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
½ - 1 c. sopa de molho de sojasal½ - 1 c. chá de
-
massa tipo pevide60 - 80 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
5 g
Calo
670 kJ /
160 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ABC da Thermomix®
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 phút
Sopa de beldroegas
40 phút
Creme de beterraba
40 phút
Sopa de couve-flor e frango
40 phút
Sopa de castanhas
45 phút
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 phút
Sopa de couve com almôndegas de aves
50 phút
Sopa de alho-francês
40 phút
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 phút
Sopa fria de tomate e pêssego
40 phút
Sopa de feijão branco e tomate
30 phút
Sopa de feijão e espinafres
30 phút