Thiết bị & Phụ kiện
Curry d'agneau aux petits pois, mangue, banane et pistaches
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
400 g de petits pois frais écossés
-
2 gousses d'ail
-
1 gros oignon coupé en quatre
-
20 g d'huile neutre
-
600 g d'épaule d'agneau désossée détaillée en gros cubes
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
500 g de lait de coco
-
1 banane détaillée en cubes
-
1 mangue détaillée en cubes
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées, émondées et non salées hachées grossièrement au couteau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
518.3 mg
Chất đạm
36.5 g
Calo
4151.5 kJ /
999.8 kcal
Chất béo
78 g
Chất xơ
10.8 g
Chất béo bão hòa
43.3 g
Carbohydrate
38 g
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