Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
4.9 99 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • harissa
    2 tbsp
  • tomato paste
    2 tsp
  • red bell pepper cut into pieces
    1
  • garlic cloves
    4
  • ground cumin
    1 tsp
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • diced tomatoes (28 oz)
    1 can
  • large eggs
    6
  • water
    35 oz
  • chopped fresh parsley to garnish
  • chopped fresh cilantro to garnish
  • flatbread toasted, to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 669 mg
Chất đạm 8 g
Calo 636 kJ / 152 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

All Things Eggs 12 Công thức
Hoa Kỳ
Welcome Service - Experience TM7™ 37 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Liver Detox

4.5(38)

5 phút

Cold Brew Concentrate

4.8(10)

12h

Fluffy Baked Omelet

4.5(56)

35 phút

Granola

4.9(51)

55 phút

Ven Pongal

Không có đánh giá

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Không có đánh giá

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2h 5 phút

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0(3)

55 phút

Oatmeal

4.6(137)

15 phút

Boiled Eggs

4.6(37)

20 phút

Crêpes

4.8(163)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả