Nidi di zucchine e speck

Nidi di zucchine e speck

4.1 38 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

8 porzioni

Nguyên liệu

400 g di zucchine a dadini (2 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di olio extravergine di oliva
60 g di speck Alto Adige IGP a listarelle o cubetti
grissini a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g

Calo 406 kJ / 97 kcal

Chất béo 7.7 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 16.9 g

Carbohydrate 0.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rinfresco in terrazza 24 Công thức
Ý

Un sorso di freschezza 83 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

1 Std.

Mousse di salmone su tartine di segale

15 Min

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

1 Std. 30 Min

Baccelli di soia al vapore (Edamame)

20 Min

Frittelle di carciofi

45 Min

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

1 Std.

Hummus di ceci neri

1 Std. 30 Min

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 Min

Blinis al curry con gamberi

1 Std.

Torta al testo

1 Std.

Spanakopita

1 Std.

Hiển thị tất cả