Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portions

Nguyên liệu

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 12 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2180 kJ / 521 kcal

Chất béo 40 g

Chất xơ 13 g

Chất béo bão hòa 17 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Discover Thermomix® 27 Công thức
Hoa Kỳ

Mornings in Minutes 5 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fluffy Baked Omelet

35 min

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

Sweet Potato Pancakes

20 min

Mushroom and Spinach Strata

2 godz. 10 min

Strawberry Shortcake Waffle

40 min

Mocha Butter Coffee

5 min

Peanut Butter and Jam Muffins

30 min

Pour Over Coffee

5 min

Strawberry Protein Shake

Brak ocen

Two Second Breakfast

5 min

Crêpes

1 godz. 15 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Hiển thị tất cả