Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portions

Nguyên liệu

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 12 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2180 kJ / 521 kcal

Chất béo 40 g

Chất xơ 13 g

Chất béo bão hòa 17 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Discover Thermomix® 27 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Strawberry Cheesecake Cupcakes

1h 20 phút

New Orleans Style Cheesecake

6h 5 phút

Watermelon Lime Popsicles

6h 10 phút

Classic White Cake

1h 30 phút

Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt

10 phút

Chocolate Mousse

3h 20 phút

Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)

55 phút

Frozen Fruit Sorbet (TM6)

5 phút

Strawberry Snow Cones

50 phút

Chocolate Peanut Butter Cups

1h 5 phút

Blueberry Swirl Cheesecake

8h 55 phút

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 phút

Hiển thị tất cả