Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 40 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • desiccated coconut unsweetened
    2 oz
  • dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
    1
  • pitted dates dried (approx. 1 oz)
    4
  • almonds
    3 oz

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 521 kcal / 2180 kJ
Chất đạm 12 g
Chất béo 40 g
Carbohydrate 39 g
Chất xơ 13 g
Chất béo bão hòa 17 g
Natri 12 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả