Bifes de atum de cebolada

4.2 72 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

6 doses

Nguyên liệu

coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
arroz
300 g
bifes de atum fresco
950 g
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em oitavos
500 g
vinagre de xerez
30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 884.4 mg

Chất đạm 43.3 g

Calo 1913.1 kJ / 457.2 kcal

Chất béo 8.4 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 49.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Công thức
Bồ Đào Nha

Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Revista Outubro 2019 26 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Açorda de marisco

30 phút

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20 phút

Sopa de peixe e legumes

40 phút

Bacalhau com broa e pimentos

1h

Polvo à lagareiro

1h 30 phút

Lasanha de peixe

1h 5 phút

Sushi descomplicado

45 phút

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10 phút

Creme de camarão

1h

Lentilhas com salmão em lascas

35 phút

Sopa rica de peixe

2h 30 phút

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 phút

Hiển thị tất cả