Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Meatballs
- 50 g wholemeal bread, torn in pieces
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- 1 garlic clove
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 400 g lamb mince, broken in pieces
- 75 g ricotta cheese
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper, plus extra for serving
Broth
- 1 garlic clove
-
2
vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
hoặc 2 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 40 g onions, finely sliced
- 1200 g water
- 100 g giant couscous, wholemeal
- 100 g sugar snap peas, halved lengthways
- 100 g mangetout, thinly sliced on the diagonal
- 100 g frozen petits pois
- 4 Tbsp plain yoghurt, for serving
- 1 Tbsp fresh parsley leaves, roughly chopped, for garnishing
- 1 Tbsp fresh mint leaves, roughly chopped, for garnishing
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1760 kJ / 421 kcal
- Chất đạm
- 35 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 22 g
- Chất béo bão hòa
- 10 g
- Natri
- 1467 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMeatballs with Tomato Sauce
45min
Toad in the Hole
1h
Chicken and Barley Stew
50min
Shepherd's Pie
1h 40 min
Sausage and Bacon Casserole
50min
Spring Chicken Casserole
1 Std. 30 Min
Chicken and Chorizo Hotpot
45min
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Chilli Con Carne
35min
Sticky Sesame Chicken
40min
Beef, Ale and Dumpling Stew
1 godz. 55 min
Chicken and Warm Potato Salad
55min