Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g di tortilla chips (ad es. alla paprika)
- 40 g di olive nere, denocciolate
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 1 - 2 pizzichi di zucchero
- 2 peperoni misti, rosso e giallo (circa 200 g l’uno), a strisce (3 cm)
- 1 avocado, piccolo, maturo, a cubetti (1 cm)
- 100 g di formaggio feta, sbriciolato
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2490 kJ / 595 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 51 g
- Chất xơ
- 11.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Insalata di couscous
50min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Frittata di zucchine
40min
Verdure stufate
45 min
Insalata di mele e carote
5min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 Min
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Gamberi in salsa cocktail
10 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata di sedano rapa e mele
10 min