![Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/590453a0-cf36-4dbe-9519-3beddd2432a1/Derivates/0526d8ff-6c06-4103-9001-5c865a6f52aa.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de lait
- 160 g d'eau
-
1 ½
c. à café de bouillon de légumes en pâte
hoặc 1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 1 pointe de couteau de poudre de curcuma séché
- 2 c. à café de moutarde
- 300 g de pommes de terre à chair farineuse, coupées en morceaux (2 cm)
- 3 l d'eau pour les œufs pochés
- 4 c. à soupe de vinaigre
- 8 œufs, bien frais (voir la rubrique «Conseil(s)»)
- 400 g de côtes de bettes, coupées en fines lanières (1 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1128 kJ / 270 kcal
- Chất đạm
- 19 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất xơ
- 4.4 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalade de couscous
50min
Macédoine du jardin
30min
Ragoût de légumes
45 Min
Salade de melon aux lentilles en verrines
50min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Mousse au jambon
10min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Rouleaux frais estivaux
30min
Salade de poulet au curry
30min
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1h 20min
Salade de millet en verrines
1h