Thiết bị & Phụ kiện
Salade de crudités façon Thermomix®
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
20 - 30 g de jus de citron20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (không bắt buộc)
-
¼ de bouquet de persil frais (không bắt buộc) (environ 5 g), effeuillé
-
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
-
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
-
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
-
30 g de graines de tournesol (không bắt buộc)
-
2 pincées de sel (không bắt buộc)
-
2 pincées de poivre, moulu (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3 g
Calo
476 kJ /
114 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
2.6 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recettes découvertes
16 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Pâtés au thon avec le Nester
Không có đánh giá
Rillettes de maquereau
5 phút
Salade de crevettes sicilienne
40 phút
Salade de crudités
10 phút
Bao-Buns avec le Nester
1h
Canapés aux oeufs
10 phút
Délice de foies au riesling
2h 50 phút
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 phút
Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble
30 phút
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 phút
Salade de pâtes
35 phút