Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®
4.2 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (không bắt buộc)
    20 - 30 g de jus de citron
  • ¼ de bouquet de persil frais (không bắt buộc) (environ 5 g), effeuillé
  • 400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
  • 1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
  • 150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
  • 30 g de graines de tournesol (không bắt buộc)
  • 2 pincées de sel (không bắt buộc)
  • 2 pincées de poivre, moulu (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 476 kJ / 114 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 2.6 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recettes découvertes 16 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères

4.8(1.6K)

40 phút

Légumes sautés (style asiatique)

4.3(10)

10 phút

Ragoût de légumes

4.8(42)

45 phút

Bao-Buns avec le Nester

4.5(2)

1h

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

4.5(6)

20 phút

Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide

4.4(18)

9h 15 phút

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

4.5(6)

1h

Salade de couscous

4.9(33)

50 phút

Canapés aux oeufs

4.2(24)

10 phút

Omelette aux courgettes

4.3(29)

40 phút

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Không có đánh giá

Salade asiatique au concombre et chou-rave

4.0(2)

25 phút

 Hiển thị tất cả