Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

4.0 64 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Milch
200 g
Wasser
160 g
Gemüsebouillon Paste
1 ½ TL
1 ½ Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
1 Msp.
Senf
2 TL
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)
300 g
Wasser zum Pochieren
3 l
Essig
4 EL
Eier sehr frisch (siehe Tipp)
8
Mangold, weiss in feinen Streifen (1 cm)
400 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 19 g

Calo 1128 kJ / 270 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 4.4 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Leichter Jahresstart 4 Công thức
Thụy Sĩ

Natürlich schnell DE 44 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 phút

Poke-Bowl

35 phút

Gemüseeintopf

45 phút

Sattmacher-Salat

40 phút

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25 phút

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1h 20 phút

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50 phút

Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art

35 phút

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50 phút

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

1h 10 phút

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 phút

Rohkost, gemischt

10 phút

Hiển thị tất cả