Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 619 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

18 porcji

Nguyên liệu

50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g migdałów, blanszowanych
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
120 g cukru trzcinowego (muscovado)

120 g brązowego cukru
1 łyżeczka soku z cytryny
50 g miodu płynnego
15 g oleju słonecznikowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g płatków owsianych
150 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 133.1 mg

Chất đạm 8 g

Calo 1107.5 kJ / 264.7 kcal

Chất béo 13.6 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 30.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 phút

Minishakshuki z fetą

20 phút

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 phút

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 phút

Dyniowe pancakes

20 phút

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 phút

Dyniowe cynamonki

3h 40 phút

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 phút

Pudding chia z matchą i owocami

30 phút

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 phút

Jajecznica na parze

15 phút

Hiển thị tất cả