Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 627 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

18 porcji

Nguyên liệu

50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g migdałów, blanszowanych
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
120 g cukru trzcinowego (muscovado)

120 g brązowego cukru
1 łyżeczka soku z cytryny
50 g miodu płynnego
15 g oleju słonecznikowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g płatków owsianych
150 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 133.1 mg

Chất đạm 8 g

Calo 1107.5 kJ / 264.7 kcal

Chất béo 13.6 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 30.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bananowe kulki mocy

20 phút

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 phút

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55 phút

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1h 30 phút

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 phút

Shakshuka na Varomie

35 phút

Shakshuka z patelni

50 phút

Wiosenny twarożek z tofu

10 phút

Frittata z resztkami warzyw

35 phút

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40 phút

Hiển thị tất cả