Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Granola czekoladowa

Granola czekoladowa
4.9 631 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
18 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
  • 150 g migdałów, blanszowanych
  • 200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 120 g cukru trzcinowego (muscovado)
    120 g brązowego cukru
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 50 g miodu płynnego
  • 15 g oleju słonecznikowego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 400 g płatków owsianych
  • 150 g słonecznika łuskanego
  • 50 g ziaren sezamu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 133.1 mg
Chất đạm 8 g
Calo 1107.5 kJ / 264.7 kcal
Chất béo 13.6 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 30.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(75)

50 phút

Smoothie bowl z ananasa

4.6(220)

15 phút

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55 phút

Shakshuka z patelni

4.7(476)

50 phút

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35 phút

Bułki maślane z ziarnami

4.2(118)

2h

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(595)

35 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(749)

25 phút

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(666)

40 phút

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(319)

10 phút

 Hiển thị tất cả