Thiết bị & Phụ kiện
Blinis aux pois chiches et aux tomates
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
36 morceaux
Nguyên liệu
-
250 g de pois chiches secs
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates coupées en quatre
-
2 pincées de gingembre séché moulu
-
2 pincées de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, moulu
-
200 g d'eau
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
1 c. à soupe de feuilles de thym frais
-
un peu d'huile d'olive pour cuire
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 morceau/part
Chất đạm
1 g
Calo
177 kJ /
42 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
1.2 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sain et rapide
45 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe miso au tofu
Không có đánh giá
Salade de légumes citronée
15 phút
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Pâtés au thon avec le Nester
Không có đánh giá
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45 phút
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Không có đánh giá
Bâtonnets croustillants
1h 30 phút
Omelettes pour super-héros
50 phút
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Không có đánh giá
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 phút
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Không có đánh giá