Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 110 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 20 g cebuli szalotki
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g ogórka pokrojonego na kawałki
  • 600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
  • 350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 822 mg
Chất đạm 6.8 g
Calo 607 kJ / 145 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả