Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
TM6 TM5

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

4.6 (29 đánh giá)

Nguyên liệu

Boulettes de viande hachée à la carotte

  • ½ bouquet de persil frais
    hoặc ½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé(e)
  • 3 gousses d'ail
  • 1 piment rouge, frais, coupé en morceaux
    hoặc 1 c. à café de piment en poudre, (toute sorte)
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 200 g de carottes, coupées en morceaux
  • 500 g de viande hachée, porc et bœuf
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre, moulu

Ratatouille et finition

  • 1 oignon, coupé en deux
  • 2 gousses gousses d'ail
  • 10 g de beurre clarifié
  • 150 g de tomates, coupées en morceaux
  • 1 poivron rouge, coupé en morceaux
  • 250 g d'aubergine, coupée en dés (3 cm)
  • 250 g de courgettes, coupées en dés (3 cm)
  • 1 c. à café de thym, séché
    hoặc 1 c. à café d'origan séché
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre, moulu

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1658 kJ / 396 kcal
Chất đạm
30 g
Carbohydrate
10 g
Chất béo
25 g
Chất xơ
6.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả