Bœuf Teriyaki accompagné de riz

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

4.5 63 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 2h

2 portions

Nguyên liệu

Viande de bœuf marinée

15 g de gingembre, frais pelé et coupé en fines lamelles
1 gousse d'ail coupée en deux
½ - 1 piment rouge, frais épépiné, selon vos goûts
2 c. à café de miel
70 g de sauce teriyaki
20 g d'huile de sésame
30 g de saké
20 g de jus de citron vert
20 g d'eau
1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
200 g de viande de bœuf, désossée coupée en lanières de 3 mm (voir conseil)

Riz à la vapeur

1000 g d'eau
1 c. à café de sel
180 g de riz à grain court

180 g de riz à sushi

Bœuf teriyaki

10 g d'huile de sésame
250 g de pois sugarsnap
20 g d'eau
6 d'oignon de printemps coupés en rondelles (3 mm)
sel selon les goûts
1 c. à café de graines de sésame grillées pour décorer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 39 g

Calo 3574 kJ / 853 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 9.6 g

Carbohydrate 107 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Délices asiatiques 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bœuf bourguignon

2h

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1h

Nouilles udon au poulet

20 phút

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50 phút

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45 phút

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1h 20 phút

Poulet en sauce à la pêche

40 phút

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

2h 20 phút

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

2h 10 phút

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

Không có đánh giá

Döner kebab à la viande de bœuf

50 phút

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 phút

Hiển thị tất cả