Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
3.9 13 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
5 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g de courgettes coupées en morceaux
  • 200 g de carottes coupées en morceaux
  • 50 g d'olives, tout type, dénoyautées
  • 1 brin de thym, frais effeuillé
  • 10 petites feuilles de basilic frais
  • 600 g de poulet, désossé
    600 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau
  • un peu d'huile d'olive pour badigeonner
  • un peu de poivre noir, fraîchement moulu
  • 1 citron coupé en rondelles
  • 1000 g d'eau
  • 2 ½ c. à café de sel
  • 250 g d’orge perlé
  • 20 g de jus de citron
  • 100 g de yogourt nature
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36 g
Calo 1470 kJ / 352 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sain et rapide 45 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet oriental au couscous

4.0(4)

45min.

Burger au four

5.0(1)

2hod. 45min.

Ravioles à la courgette et au poulet

4.6(36)

1hod. 10min.

Piccata de poulet sur ratatouille

4.6(77)

40min.

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

4.8(62)

2hod. 20min.

Vol-au-vent aux quenelles

4.7(20)

30min.

Couscous à l'agneau et aux légumes

4.5(70)

50min.

Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats

5.0(1)

1hod.

Vitello Tonnato express

Žádné hodnocení

Escabèche de poulet au four

4.8(44)

1hod.

Burgers de boeuf et garniture au fromage

4.0(32)

40min.

Quiche poulet-poireaux

4.1(29)

1hod.

 Hiển thị tất cả