Thiết bị & Phụ kiện
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
250 g de courgettes coupées en morceaux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'olives, tout type, dénoyautées
-
1 brin de thym, frais effeuillé
-
10 petites feuilles de basilic frais
-
600 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau600 g de poulet, désossé
-
un peu d'huile d'olive pour badigeonner
-
un peu de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 citron coupé en rondelles
-
1000 g d'eau
-
2 ½ c. à café de sel
-
250 g d’orge perlé
-
20 g de jus de citron
-
100 g de yogourt nature
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
36 g
Calo
1470 kJ /
352 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sain et rapide
45 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBœuf Teriyaki accompagné de riz
2h
Chou frisé à la crème et spätzlis
35 phút
Potée de lentilles à la viande hachée
50 phút
Émincé de poulet Parmentier
1h 15 phút
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1h 20 phút
Risotto aux choux de Bruxelles et au lard
30 phút
Lasagnes à la courge
1h 40 phút
Tarte flambée aux poireaux
40 phút
Poulet basquaise
50 phút
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1h
Hot-dogs
35 phút
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Không có đánh giá