Thiết bị & Phụ kiện
Salade de légumes citronée
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées et quelques feuilles supplémentaires pour la décoration
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
1 citron vert coupé en quartiers
-
½ - 1 bouquet de persil frais effeuillé, à doser selon les goûts
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées
-
2 branches d' estragon, frais effeuillé
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
200 g de courgettes coupées en morceaux
-
300 g de chou-fleur en petits bouquets
-
200 g de tomates évidées et coupées en deux
-
10 g de moutarde
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre balsamique blanc
-
½ c. à café de sel
-
1 pointe de couteau de poivre fraîchement moulu
-
40 g pignon de pin
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5 g
Calo
694 kJ /
166 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sain et rapide
45 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de crudités
10 phút
Velouté de courgettes au fromage frais
35 phút
Salade de lentilles
30 phút
Salade de haricots verts aux lardons
40 phút
Poke bowl
35 phút
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Không có đánh giá
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Pâtés au thon avec le Nester
Không có đánh giá
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Không có đánh giá
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Không có đánh giá
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 phút
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 phút