![Salade de légumes citronée Salade de légumes citronée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C3086548-F3AF-4548-8401-82A18B3E0D15/Derivates/2D5C2678-2098-4B1F-BEEF-08BDF9443EC9.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 branches de menthe fraîche, effeuillées et quelques feuilles supplémentaires pour la décoration
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 1 citron vert, coupé en quartiers
- ½ - 1 bouquet de persil frais, effeuillé, à doser selon les goûts
- 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 2 branches d' estragon, frais, effeuillé
- 1 oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de courgettes, coupées en morceaux
- 300 g de chou-fleur en petits bouquets
- 200 g de tomates, évidées et coupées en deux
- 10 g de moutarde
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre balsamique blanc
- ½ c. à café de sel
- 1 pointe de couteau de poivre fraîchement moulu
- 40 g de pignons de pin
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 694 kJ / 166 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất xơ
- 3.4 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảDélice de foies au riesling
2h 50min
Foie gras de canard
72 godz.
Mousse au jambon
10min
Toasts à l'ail
15min
Salade niçoise
40min
Salade de pommes de terre
1u. 5min
Gougères
40min
Velouté de courgettes au fromage frais
35 Min
Mousse au thon
5min
Salade de betteraves
10min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Salade de carottes
15min