Thiết bị & Phụ kiện
Salade de légumes citronée
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées et quelques feuilles supplémentaires pour la décoration
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
1 citron vert coupé en quartiers
-
½ - 1 bouquet de persil frais effeuillé, à doser selon les goûts
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées
-
2 branches d' estragon, frais effeuillé
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
200 g de courgettes coupées en morceaux
-
300 g de chou-fleur en petits bouquets
-
200 g de tomates évidées et coupées en deux
-
10 g de moutarde
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre balsamique blanc
-
½ c. à café de sel
-
1 pointe de couteau de poivre fraîchement moulu
-
40 g pignon de pin
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5 g
Calo
694 kJ /
166 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sain et rapide
45 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe miso au tofu
Không có đánh giá
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Pâtés au thon avec le Nester
Không có đánh giá
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45 phút
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Không có đánh giá
Bâtonnets croustillants
1h 30 phút
Omelettes pour super-héros
50 phút
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Không có đánh giá
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 phút
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Không có đánh giá
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 phút