Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de moutarde
- 30 g de miel, liquide
- 1 piment rouge, frais, épépiné
- 5 - 10 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 15 g de jus de citron
- 100 g de yogourt nature
-
20
g d'huile de colza
hoặc 20 g d'huile d'olive - ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- Dinh dưỡng
- trên 1 recette complète
- Calo
- 1655 kJ / 395 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 31 g
- Chất béo
- 26 g
- Chất xơ
- 1.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Velouté courge-coco
45min
Bouchée à la reine
55min
Velouté de courgettes au fromage frais
35 Min
Gougères
40min
Foie gras de canard
72 godz.
Blinis
1h
Salade de crudités
10 min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 min
Salade de crudités
10 min
Toasts à l'ail
15min
Salade céleri-pomme
10 min
Rouleaux de lasagnes
1h