Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de moutarde
- 30 g de miel, liquide
- 1 piment rouge, frais, épépiné
- 5 - 10 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 15 g de jus de citron
- 100 g de yogourt nature
-
20
g d'huile de colza
hoặc 20 g d'huile d'olive - ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- Dinh dưỡng
- trên 1 recette complète
- Calo
- 1655 kJ / 395 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 31 g
- Chất béo
- 26 g
- Chất xơ
- 1.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salade de pommes de terre
1h 5min
Salade de carottes
15min
Délice de foies au riesling
2 godz. 50 min
Mousse au thon
5 menit
Toasts à l'ail
15min
Foie gras de canard
72 godz.
Mousse au jambon
10 menit
Salade de crudités
10 menit
Sauce balsamique
10 menit
Rillettes de maquereau
5 menit
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 menit
Salade niçoise
40 min