Thiết bị & Phụ kiện
Fisch-Pasta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser1200 g
-
Seelachsfilet ohne Haut150 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Tortiglioni100 g
-
Pinienkerne10 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Olivenöl1 TL
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Zucker1 Prise
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
22 g
Calo
1332 kJ /
318 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4.9 g
Carbohydrate
40 g
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