Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
hoặc de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Chất đạm
- 8.8 g
- Carbohydrate
- 21.8 g
- Chất béo
- 11.8 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 9.5 g
- Natri
- 112.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Amandes sucrées à la cannelle
25 menit
Crème dessert saveur madeleine
20min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2 godz. 30 min
Cake aux fruits secs
2 Std.
Riz au lait et coulis d’abricots à la fleur d’oranger
1j
Knuspertaler (petits gâteaux de Noël aux graines)
1 Std. 30 Min
Mochis chocolat
2h 10 min
Glace à la verveine et poires aux épices
13 godz. 35 min
Menu veggie - Mousse au chocolat blanc et au citron
4hod. 20min
Tiramisu poivron-framboise
8h 45 min
Crème glacée aux cookies et chocolat blanc
5h 45 min
Ananas en papillote
1j