Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 15 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 112.8 mg

Chất đạm 8.8 g

Calo 944.3 kJ / 226 kcal

Chất béo 11.8 g

Chất xơ 9.5 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dessert express aux fraises

5 phút

Crème à la fraise et au yaourt

3h 20 phút

Mousse minute à la framboise

5 phút

Glace à la fraise sans crème

12h

Crème caramel et vanille

8h

Granité au citron

3h 10 phút

Sorbet cerise et lait de coco

3h 15 phút

Soupe de fraise à la menthe

15 phút

Mousse chocolat noir-caramel

4h 45 phút

Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille

10 phút

Glace au chèvre et son coulis de fraises

12h

Glace à l’ananas et sucre de coco

4h 10 phút

Hiển thị tất cả