
Thiết bị & Phụ kiện
Pudin de brócoli
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 raciones
Nguyên liệu
-
de cebolla30 g
-
de pimiento rojo50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de brócoli en ramilletes pequeños200 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de curry en polvo (không bắt buộc)½ cucharadita
-
de mantequilla para engrasar el molde1 trozo
-
de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)100 g
-
de harina integral de trigo180 g
-
de leche450 g
-
huevos3
-
de levadura química en polvo2 cucharaditas
-
tomates cherry en mitades12
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
257 kcal /
1077 kJ
Chất đạm
10.3 g
Chất béo
13.7 g
Carbohydrate
23.7 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Natri
540.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

¡Quiero un pudin salado!
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha