Thiết bị & Phụ kiện
Pudin de brócoli
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de curry en polvo (không bắt buộc)
-
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
-
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
-
180 g de harina de repostería180 g de harina integral de trigo
-
450 g de leche
-
3 huevos
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
12 tomates cherry en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
540.6 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1077 kJ /
257 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
23.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Quiero un pudin salado!
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche Lorraine
50 phút
Pan de espelta
2h 20 phút
Empanada de setas al cabrales
4h
Pizza diávola
2h 15 phút
Pan de ajo y queso
1h 30 phút
Coca de Sant Joan
1h
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20 phút
Empanadillas de Lorca
2h
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1h 50 phút
Hojaldre de setas y beicon
1h
Pan de trigo, centeno y maíz
3h
Quiche de salmón y brócoli
1h