Thiết bị & Phụ kiện
Pudin de brócoli
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de curry en polvo (không bắt buộc)
-
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
-
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
-
180 g de harina de repostería180 g de harina integral de trigo
-
450 g de leche
-
3 huevos
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
12 tomates cherry en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
540.6 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1077 kJ /
257 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
23.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Quiero un pudin salado!
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPanecillos de zanahoria y semillas
15h
Pa de Sant Jordi
2h 15 phút
Rollos de brioche salados
1h 20 phút
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
30 phút
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 phút
Pan de ajo y queso
1h 30 phút
Zanahorias de hojaldre
45 phút
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1h
Empanada de lacón con grelos
2h
Empanada de maíz con vieiras
1h 30 phút
Empanadillas de puerro y queso
1h
Blinis
1h 30 phút