Thiết bị & Phụ kiện
Pudin de brócoli
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de curry en polvo (không bắt buộc)
-
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
-
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
-
180 g de harina de repostería180 g de harina integral de trigo
-
450 g de leche
-
3 huevos
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
12 tomates cherry en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
540.6 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1077 kJ /
257 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
23.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Quiero un pudin salado!
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCalzone Napolitano
1h 40 phút
Focaccia de aceitunas negras
1h 35 phút
Bagels
2h
Pizza wraps
1h
Pizza de jamón y champiñones
1h 45 phút
Pa de Sant Jordi
2h 15 phút
Tortilla de patata en hojaldre
1h 40 phút
Pañuelos carbonara
35 phút
Pan mediterráneo sin gluten
1h 20 phút
Bagels sin gluten
1h 50 phút
Panecillos de agua
2h
Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana
1h 45 phút