Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 123 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porce

Nguyên liệu

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 1049 mg

Chất đạm 7 g

Calo 999 kJ / 238 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Luštěniny 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Houbové karbanátky

Houbové karbanátky

25 phút

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 phút

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30 phút

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30 phút

Sejkory se skořicovou omáčkou

Sejkory se skořicovou omáčkou

20 phút

Hrášková kaše

Hrášková kaše

13 phút

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40 phút

Omeleta s parmazánem

Omeleta s parmazánem

45 phút

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30 phút

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 phút

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15 phút

Hiển thị tất cả