Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0 16 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 doses

Nguyên liệu

lentilhas verdes
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
água
850 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 576.8 mg

Chất đạm 13.1 g

Calo 1165.5 kJ / 278.6 kcal

Chất béo 8.8 g

Chất xơ 10 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 39.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Junho 2019 27 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Canja cremosa

Canja cremosa

50 phút

Caldo-verde de acelga

Caldo-verde de acelga

30 phút

Sopa da pedra

Sopa da pedra

1h 30 phút

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 phút

Creme de castanhas

Creme de castanhas

30 phút

Sopa de nabiças e feijão branco

Sopa de nabiças e feijão branco

35 phút

Creme de marisco

Creme de marisco

50 phút

Sopa de corvina com camarão

Sopa de corvina com camarão

55 phút

Canja de frango com nabiças

Canja de frango com nabiças

55 phút

Creme de beterraba e laranja

Creme de beterraba e laranja

40 phút

Sopa 3 C's

Sopa 3 C's

45h

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

20 phút

Hiển thị tất cả