Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
4.6 55 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Granola
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 150 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 70 g rodzynek
  • 80 g syropu klonowego
    80 g miodu
Jogurt
  • 800 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g syropu klonowego (không bắt buộc)
    20 g miodu
  • 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
  • 1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 14.5 g
Calo 1870 kJ / 447 kcal
Chất béo 23.6 g
Carbohydrate 41.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4.0(43)

4 Std. 10 Min

Granola dyniowa bez cukru

4.9(144)

2 Std. 25 Min

Zielone smoothie bowl

4.7(253)

5 Min

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4(602)

20 Min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(81)

8 Std. 45 Min

Placuszki żytnie z figami

4.8(39)

15 Min

Omlet z kurkami (low carb)

4.4(37)

25 Min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

4.5(71)

2 Std. 10 Min

Granola śliwkowa bez cukru

4.5(30)

2 Std.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.4K)

45 Min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(29)

1 Std. 45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.8(10)

1 Std. 50 Min

 Hiển thị tất cả