Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 447 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porcje

Nguyên liệu

  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • 600 - 650 g mleka
    600 - 650 g napoju migdałowego
  • 100 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka otrębów pszennych
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 14 g
Calo 2262 kJ / 539 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 12.8 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả