Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
3.1 87 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
  • 30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
  • 1 pamplemousse non traité, zeste et jus
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 50 g d'eau
  • 350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 blancs de poulet coupés en lanières,
  • 2 c. à soupe d'huile neutre
  • 1 c. à soupe de persil frais ciselé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 32 g
Calo 1177 kJ / 281 kcal
Chất béo 11 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wrap des Caraïbes

4.7(47)

50 min

Vittello tonnato

4.9(44)

4 godz. 20 min

Blancs de poulet vapeur saveur citron

4.4(97)

1 godz. 15 min

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

4.4(349)

1 godz.

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

4.2(266)

1 godz.

Poulet mariné cuit sur la braise

4.8(28)

12 godz.

Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines

4.6(15)

3 godz. 20 min

Aubergine farcie

4.3(258)

1 godz. 5 min

Bowl de Poulet Shawarma

4.7(23)

1 godz.

Rôti de porc farci aux dattes, sauce à l'échalote

4.3(11)

1 godz.

Burger au porc braisé

4.1(51)

4 godz. 15 min

Rôti de veau à l'italienne

4.6(177)

1 godz. 15 min

 Hiển thị tất cả