Thiết bị & Phụ kiện
Zielony rosół kolagenowy
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 7h 15 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
-
1 gwiazdka anyżu
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
3 goździki
-
3 ząbki czosnku
-
500 g golonki wieprzowe kość z niewielką ilością mięsa, pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
4500 g wody
-
5 ziaren pieprzu czarnego
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
5 liści laurowych, suszonych
-
100 - 150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 łyżka octu jabłkowego
-
50 g jarmużu tylko liście, bez twardych łodyg
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
50 g groszek cukrowy, mrożony
-
80 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g makaronu soba
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
-
czarnuszka ilość do dekoracji
-
zielona papryczka chili, świeża (không bắt buộc) ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki lubczyku, świeżego½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
olej sezamowy (không bắt buộc) ilość do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
248 mg
Chất đạm
12.9 g
Calo
1023.7 kJ /
244.5 kcal
Chất béo
11.8 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWO
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa z kukurydzy z kurczakiem
50 phút
Kapuśniak kaszubski
45 phút
Zupa jabłkowo-selerowa
40 phút
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 phút
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 phút
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 phút
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 phút
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 phút
Zupa miso z warzywami
30 phút
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 phút
Lekkostrawny krupnik
55 phút
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 phút