Orangeroter Aivar-Hummus

Orangeroter Aivar-Hummus

4.5 40 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
1 Komplettes Rezept

Nguyên liệu

  • Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
    1 Dose
  • Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
    80 g
  • Tahin (không bắt buộc) (Sesampaste)
    30 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken
    15 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Honig
    20 g
  • Salz etwas mehr zum Abschmecken
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
    ¼ TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Komplettes Rezept

Chất đạm 6 g
Calo 821 kJ / 197 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả