Thiết bị & Phụ kiện
Orangeroter Aivar-Hummus
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
1 Komplettes Rezept
Nguyên liệu
-
Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen1 Dose
-
Aivar (Paprika-Auberginenpaste)80 g
-
Tahin (không bắt buộc) (Sesampaste)30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken15 g
-
Olivenöl20 g
-
Honig20 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Komplettes Rezept
Chất đạm
6 g
Calo
821 kJ /
197 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nom, nom, nom
77 Công thức
Áo
Áo