Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 474 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 719 mg

Chất đạm 8 g

Calo 988 kJ / 236 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Best of 2019 24 Công thức
Áo

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Công thức
Áo

Paleo 12 Công thức
Áo

Warmes Frühstück 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce Hollandaise

15 phút

Rhabarber-Chutney

1h 30 phút

Kräuterbutter

5 phút

Sauce Hollandaise

15 phút

Schnittlauchsauce

10 phút

Gemüse-Hummus

10 phút

Kräutertopfen

15 phút

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 phút

Rote Paprika-Sauce (Ajvar)

55 phút

Vegane Bratensauce

45 phút

Zaziki

10 phút

Pilz-Wein-Cremesauce

30 phút

Hiển thị tất cả