Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette

Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette
1.5 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Vinaigrette
  • 15 g di senape
  • 60 g olio di semi di girasole
  • 50 g di succo di mirtillo
  • 40 g di aceto di vino rosso
  • 100 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
Insalata
  • 500 g di acqua
  • 250 g di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)
  • 250 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)
  • 80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
  • 300 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
  • 125 g di mozzarella di bufala a dadini

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 9 g
Calo 1244 kJ / 298 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 2.3 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Anguria e melone 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Involtini di prosciutto

4.1(36)

35 phút

Quiche di patate e cipolle

4.1(98)

55 phút

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

4.5(82)

1h

Bruschetta (senza glutine)

4.2(6)

3h

Insalata di mele e formaggio

4.3(12)

10 phút

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

4.2(119)

20 phút

Margarita con quadrotti di frittata di patate

4.0(4)

1h

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

4.8(12)

10 phút

Canapè al prosciutto Serrano

4.7(30)

40 phút

Ciambelline ai formaggi

4.4(74)

30 phút

Bruschette saporite

4.8(66)

40 phút

Samosas con carne e verdure

4.8(22)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả