Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
3.7 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di gherigli di noci
  • 60 g di mirtilli rossi disidratati
  • 30 g di albicocche secche denocciolate a metà
  • 50 g di pane di segale a pezzi
  • 100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
  • 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
  • 30 g di olio di sesamo tostato
  • 20 g di senape
  • 20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
  • 100 g di panna (min. 30% di grassi)
  • 30 g di acqua
  • 100 g di latte
  • ¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
  • ¼ di cucchiaino di semi di cumino
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 120 g di insalata valeriana
    120 g di spinaci baby freschi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Chất đạm 23 g
Calo 7039 kJ / 1681 kcal
Chất béo 129 g
Chất xơ 23.7 g
Carbohydrate 94 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Passione avocado 12 Công thức
Ý
Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

4.0(29)

1 Std.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

4.1(17)

1 Std. 10 Min

Insalata di calamari al limone

4.2(92)

35 Min

Insalata di pollo e avocado

4.4(38)

30 Min

Merluzzo in oliocottura

4.0(21)

1 Std.

Fagottini di bresaola e scamorza al Varoma

4.3(62)

15 Min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.4(11)

10 Std.

Blinis con prosciutto di Praga

4.1(12)

1 Std.

Caponata di mele

4.7(77)

50 Min

Fiori di zucca ripieni

4.4(54)

1 Std.

Vellutata di asparagi bianchi e prosciutto crudo (senza glutine)

4.3(29)

35 Min

Insalata di patate e verdure con pollo

4.0(64)

1 Std. 15 Min

 Hiển thị tất cả