Mint Courgettes

Mint Courgettes

3.8 33 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

fresh mint leaves only
6 - 7 sprigs
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
50 g
courgettes diced (1-2 cm)
500 g
fine sea salt
2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 552 kJ / 132 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Only 5 Ingredients 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 phút

Cauliflower Rice

10 phút

Kimchi

51h

Bacon and Spring Onion Potato Salad

1h 5 phút

Potato and vegetable purée

45 phút

Peshwari Naans

2h

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1h 15 phút

Naan Bread with Onion and Cumin

1h 30 phút

Rice Salad with Vegetables

45 phút

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 phút

Pease Pudding

13h 10 phút

Carrot and Swede Mash

20 phút

Hiển thị tất cả