Effiloché de poulet à la sauce tomate

Effiloché de poulet à la sauce tomate

4.0 9 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • de fromage panela (fromage frais mexicain) en morceaux
    200 g
    200 g de feta, en morceaux
  • d'oignons coupés en deux
    300 g
  • de tomates en morceaux
    500 g
  • d'huile
    30 g
  • cubes de bouillon (pour 0,5l)
    2
    2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes, faite maison
  • de filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (3-4 cm)
    100 g
  • de sucre panela en morceaux (voir conseils)
    30 g
    30 g de sucre brun, en morceaux (voir conseils)
  • de piments chipotle, en conserve (voir conseils)
    20 - 30 g
    1 piment frais, (voir conseils)
  • feuilles de laurier séchées
    2
  • tortillas
    18
  • de crème aigre
    250 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 576 kcal / 2417 kJ
Chất đạm 50 g
Chất béo 26 g
Carbohydrate 34 g
Chất xơ 1.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả