Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

4.4 155 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Quinoa (siehe Tipp)
70 g
Öl
15 g
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Fenchelknolle (ca. 150 g)
1
Mango reif
70 g
Schalotten halbiert
2
Koriander
4 Stängel
Chilischote halbiert, entkernt
½
Sojasauce
30 g
Agavendicksaft
20 g
Limettensaft
3 Spritzer
Stremellachs
125 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 24 g

Calo 1796 kJ / 429 kcal

Chất béo 19 g

Chất xơ 4.7 g

Carbohydrate 36 g

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