Thiết bị & Phụ kiện
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Quinoa (siehe Tipp)70 g
-
Öl15 g
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Fenchelknolle (ca. 150 g)1
-
Mango reif70 g
-
Schalotten halbiert2
-
Koriander4 Stängel
-
Chilischote halbiert, entkernt½
-
Sojasauce30 g
-
Agavendicksaft20 g
-
Limettensaft3 Spritzer
-
Stremellachs125 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
24 g
Calo
1796 kJ /
429 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
4.7 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
14 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFisch mit Bröselkruste
1 Std.
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35 Min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1 Std.
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1 Std. 25 Min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 Min
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 Min
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35 Min
Fisch-Tacos
45 Min
Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce
35 Min
Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing
35 Min
Fischcurry
45 Min
Pad Thai mit Garnelen
55 Min