Thiết bị & Phụ kiện
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
La pâte
-
200 g de farine de blé
-
40 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
1 œuf
-
50 g d'eau
-
1 pincée de levure chimique
-
du sel
La garniture
-
180 g de courgettes (1 grosse), en rondelles de 2 cm
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de ricotta
-
2 œufs
-
100 g de lait écrémé
-
12 feuilles de menthe fraîche ciselées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
beurre pour le moule
-
farine de blé pour le plan de travail
-
100 g de jambon blanc en petits cubes
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
18 g
Calo
1253 kJ /
298 kcal
Chất béo
7 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWrap des Caraïbes
50 phút
Vittello tonnato
4h 20 phút
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15 phút
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1h
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Poulet mariné cuit sur la braise
12h
Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines
3h 20 phút
Aubergine farcie
1h 5 phút
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Rôti de porc farci aux dattes, sauce à l'échalote
1h
Burger au porc braisé
4h 15 phút
Rôti de veau à l'italienne
1h 15 phút