Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat
3.6 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Möhren in Stücken
    70 g
  • Zucchini in Stücken
    140 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Quinoa
    50 g
  • Tomaten gewürfelt
    80 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • Balsamicoessig
    2 EL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g
Calo 709 kJ / 171 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Das Kochbuch 131 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

1.0(1)

1h 10 phút

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

3.0(2)

3h 20 phút

Frische Tomatensuppe

4.8(72)

30 phút

Green Goddess Salad

4.3(21)

20 phút

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

4.3(4)

50 phút

Sizilianischer Garnelensalat

4.0(1)

40 phút

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(9)

5 phút

Eier-Curry-Salat

4.8(4)

1h 30 phút

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

5.0(11)

50 phút

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

3.0(2)

2h

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Không có đánh giá

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả