Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa-Gemüse-Salat
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Möhren in Stücken70 g
-
Zucchini in Stücken140 g
-
Wasser400 g
-
Salz1 ½ TL
-
Quinoa50 g
-
Tomaten gewürfelt80 g
-
Olivenöl2 EL
-
Balsamicoessig2 EL
-
Schwarzkümmelsamen1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
3 g
Calo
709 kJ /
171 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Das Kochbuch
131 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrische Tomatensuppe
30min
Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse
Nessuna valutazione
Cheesecake mit Gurke und Zitrone
3h 20min
Green Goddess Salad
20min
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
50min
Sizilianischer Garnelensalat
40min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Eier-Curry-Salat
1h 30min
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
50min
Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse
2h
Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado
Nessuna valutazione
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
Nessuna valutazione