Thiết bị & Phụ kiện
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g de fenouil en gros morceaux
-
250 g de courgettes (2 courgettes), en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de riz spécial risotto type arborio
-
50 g de vin blanc
-
650 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de fromage frais à 0% de MG, en cubes
-
20 tiges de ciboulette fraîche ciselées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
1380 kJ /
327 kcal
Chất béo
5 g
Carbohydrate
59 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse Cuisiner light - Plats végétariens
13 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz noir à la mangue et au saumon
45 Min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 Min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 Min
Taco Bowl à la dinde
1 Std.
Risi et bisi
Keine Bewertungen
Gnocchi sauce tomate et chorizo
1 Std.
Gratin de conchiglioni aux blettes
1 Std. 10 Min
Risotto de saint-jacques aux algues
35 Min
Fusilli au thon et au basilic
50 Min
Arancini mozza, riz et petits pois
1 Std. 40 Min
Tagliatelle au ragoût de viande
1 Std. 10 Min
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1 Std. 45 Min