Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 202 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Kokosflocken
70 g
Wasser
600 g
Haferflocken
70 g
Kokosblütenzucker
20 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
4 Scheiben
Banane in Scheiben
1
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
50 g
Himbeeren
125 g
Ahornsirup
2 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 56 mg

Chất đạm 8 g

Calo 1694 kJ / 405 kcal

Chất béo 19 g

Chất xơ 10 g

Chất béo bão hòa 11 g

Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Best of 2019 24 Công thức
Áo

Campus-Küche 13 Công thức
Áo

Frühstücksfan 10 Công thức
Áo

Satt & Zufrieden 14 Công thức
Áo

Warmes Frühstück 10 Công thức
Áo

Warm-up 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pochierte Eier

15 Min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 Min

Ostereier hellblau gefärbt

55 Min

Buttermilch-Waffeln

30 Min

Frühstückshörnchen

1 Std. 20 Min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 Min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 Min

Gebackener Frühstücksauflauf

1 Std.

Toastbrot

16 Std.

Arme Ritter

20 Min

Hiển thị tất cả