Thiết bị & Phụ kiện
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Kokosflocken70 g
-
Wasser600 g
-
Haferflocken70 g
-
Kokosblütenzucker20 g
-
Salz1 Prise
-
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken4 Scheiben
-
Banane in Scheiben1
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt50 g
-
Himbeeren125 g
-
Ahornsirup2 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
56 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1694 kJ /
405 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
11 g
Carbohydrate
59 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOvernight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10 phút
Pochierte Eier
15 phút
Vegane Eierspeise
10 phút
Kokos-Mandel-Granola
45 phút
Birchermüsli to go
40 phút
Granola
1h 40 phút
Acai-Smoothie Bowl
10 phút
Buttermilch-Waffeln
30 phút
Saftiges Bananenbrot
1h
Shakshuka mit Ziegenkäse
45 phút
Birchermüsli klassisch
5 phút
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 phút